舞蹈没有年龄之分只要你愿意坚持学就足以改变你一生你有个舞蹈梦，但却总是觉得现在开始学习已经晚了过了学舞蹈年纪,是这样的吗？不是的只要你愿意跨过你自己的那一关就即可，而不是以各种事情为由不敢去尝试，跨过你思想上的负担迈开脚步，你就会发现原来一切都是如此简单，在任何年龄都是可以开始你的舞蹈梦，晚的是你从未开始过。
坚持舞蹈这么多年，一路走来见证过很多不同年龄的舞者从零基础到一个优秀舞者的蜕变，她们都是我们生活中的普通人，但因为舞蹈她们生活更多姿多彩，开始舞蹈，开始找寻到了生活新的意义。不过学习舞蹈需要的是一个实实在在的氛围，需要身体动起来，配合音乐，用身体去感受去记忆，你才会真正发现，真正感受到舞蹈的魅力，才会坚持，提升自己。
【葆姿舞蹈】从2010年开始致力于零基础舞蹈培训，针对不同时间段白领女士开设全日制教学、晚班教学，拥有近万平方教学场地，十多间分类舞蹈教室，三千多平方大型户外瑜伽基地。同时配备演播厅、摄影棚、专业影视团队服务于舞蹈培训学校。
每单月固定开班，针对零基础学员开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽四大舞种【3个月短期速成教练班】培训以及【瑜伽3个月导师班】集训。
同时针对有舞蹈基础的开设拉丁舞、肚皮舞、爵士舞【精修班】（提升班）。毕业学员每年拥有免费返校进修机会及定期举办国内外优秀导师魔鬼集训；公司旗下拥有十多家直营健身房，提供实践授课，毕业学员就业平台，推荐就业。
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