北京东城中医风湿科李丽娜主任预约咨询 李丽娜，副教授，副主任医师，毕业于北京中医药大学，导师王庆国教授。现从事经方治疗疑难病的临床与科研工作。
擅长针药并用治疗免疫系统疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、溃疡性结肠炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等；心血管系统疾病，如冠心病、心绞痛、慢性心功能不全、心律失常、肺心病、高血压等；另外对内科、妇科、儿科常见病、多发病，如急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、肺纤维化、胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、急慢性肠炎、痛经、月经不调、乳腺增生、更年期综合征、小儿盗汗、厌食、便秘、心肌炎、孤独症等亦有很好的疗效。
风湿科李丽娜医生提醒风湿骨病夏季别忘防寒保暖
一到夏天，即使是骄阳似火、烈日炎炎，好多风湿骨病人群也都喜欢，为什么呢？因为，一到这个季节，风湿骨病人群就会感觉到：让人烦恼不堪那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，有的甚至一点症状也没了，好象不治而愈似的。于是，很多风湿骨病人群就开始“放肆”起来，在饮食、吃药、防寒保暖等方面一点儿也不再注意了。其实，这是非常错误的，会为以后的病症加重埋下祸根。下面看北京东城中医风湿科李丽娜主任详细介绍：
众所周知，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致。而夏天天气温暖，没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素，上述症状就会减轻甚至没有表现，但这也只是表面现象，只是暂时的。夏季不过是风湿骨病这种“喜热怕冷”疾病的潜伏期。这时侯，盲目地不再注意一些事项，等到秋风一起，外寒复来的时候，症状不仅会出现，而且还会加重，造成年年反复，一年比一年加重的不利情况。
因此，夏天之时，对于风湿骨病人群来说，虽然症状有所缓解，但也不要被这种表象“蒙蔽”，该注意的还要是注意，而且有几点还要特别提醒注意。
1、别为了一时痛快而大肆畅饮冰凉饮品。风湿骨病人群的体质，本来就有些阳气不足，痛饮消暑饮料，这样会增加“外寒”的侵入，而且，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”，一旦气温环境变凉，腰腿疼的症状就会更加严重。
2、不注意防暑湿。夏季虽然气温高，没有寒邪入侵，但是夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪，稍有不慎即使外湿留于关节。要知道湿是一种重浊、粘滞的病邪，病程缠绵、反复发作，暑湿邪同时侵入体内，如果不及时解决，会更加重病情。
3、不注意保暖。炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。孰不知这时候风湿骨病人群也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。
因此，长时间在空调房里，要特别注意身体保暖，一定要避免空调直接对着身体吹冷风。不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位。
4、不注意解决。病症一轻了，人们就容易放松解决，想起来就吃点药，想不起来就算了，犯“好了伤疤忘了疼”的毛病。其实，对于风湿骨病人群来说，夏天更是解决的最好时机。
因为，夏天的肠胃吸收比冬天要活跃，对药效的提升也有加速作用。夏季气温升高，经脉和气血都通畅、病情最虚弱、体内阳气充沛，是抗病能力加强的有利时机，全面祛除体内的“风、寒、湿”邪，收到事半功倍的解决效果。这也正是中医所提倡的“冬病夏治”原则。
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